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怎么保护视力1.平时**简单的保护视力就是做眼保健操了,眼保健操可以去除眼睛疲劳,还可以保护视力,预防近视.2.避免在强烈的光线下看书或者写字.强烈的光线会刺痛眼睛.但光线也要充足舒适，光线太弱,字体看不清楚,就会越看越近视。3.保护视力也要保证有充足的睡眠.作息要有规律,因为睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。4.避免正午的时候直视阳光,阳光太强烈,会刺伤眼睛,对视力不好，上海防辐射眼镜什么品牌更好.5.不要长时间观看电视节目，上海防辐射眼镜什么品牌更好，上海防辐射眼镜什么品牌更好、操作电脑和玩电子游戏,对视力非常不好.6.读写或者写字时间不宜过长,每隔50分钟左右要放松休息一下，伸伸懒腰或者到窗前眺望远处绿色植物,有效地保护视力. 树脂镜片刮花了怎么修复？上海防辐射眼镜什么品牌更好

选择镜框可不能一昧地追求镜框的颜值，而忽略了镜框的功能性。要想选到合适的镜框，需要综合考虑配镜者的度数、瞳距以及用眼需求等多个条件。在挑选时，我们可以询问专业人员的建议，着重考量镜框的轻巧、舒适和安全性，同时还要防止框型过大、瞳距过小，导致镜片无法正常装配的问题出现。此外，镜框的鼻托，也值得一提。孩子的面部骨骼仍在发育中，鼻梁还不明显，因此，选择一个可以根据孩子鼻梁形状进行调整的镜框更为合适。不合适的鼻托会导致镜框频繁下滑，这样一来，不仅配戴不舒服，还会造成光学参数出现差异，影响近视矫正效果以及镜片功能的发挥。除了选择调整性好的鼻托，家长还可以考虑给孩子的镜腿儿加上防滑套，确保孩子运动时，眼镜也能戴得稳稳的。 闵行区眼镜选择哪种镜片好佩戴眼镜时需要注意哪些事项？

配眼镜需注意的几个问题：配镜前比较好先去正规医院进行眼科检查。因为有些学生的视力下降并非由近视或近视散光引起，可能是一些眼部疾病所导致。因此，在验光前应进行系统的眼科检查，区分是真性近视还是假性近视非常必要。配镜应去正规医院或信誉好的眼镜店。切忌图便宜或省事，要查看眼镜企业是否取得了眼镜产品生产许可证;眼镜企业的验光设备和检测仪器是否有合格标记;验光、制作人员是否持证上岗;眼镜有无合格标识(证)。眼镜企业的“四证”，是保证配镜质量的前提。

当你肉眼发现眼镜框变形的时候，说明已经它已经变形得非常明显了。这个时候就不要想着自己随便掰一掰就能把它掰正了。真的，你掰不好的，不信请看下图，有些镜框我们那么多工具都不一定修得好，你确定徒手能给掰到位？自己动手的**常见后果是，这里看起来是掰直了，结果其他地方歪得更厉害了，甚至有人力拔山兮气盖世，直接把眼镜给掰断了。所以，及时的把镜框带到眼镜店去找专业的师傅调整才是**正确的选择，这一方面是因为人家专业，另外绝大多数情况下，调整镜框是不收费的，安心去吧。在调整好镜框后，一定要反复告诫自己：双手摘戴眼镜！不仅能给自己省几副新眼镜钱，还能规避高度近视戳到自己眼睛的风险。 眼镜可以抛光修复镜片嘛？

汽车想要开得稳，在一段时间或者公里数之后就需要进行保养；使用眼镜也一样，需要时不时维护。眼镜作为每天都需要佩戴的矫正工具，经受着日晒雨淋，时间久了，就算之前调整得再到位，也会出现镜腿频繁开合造成的螺丝松动、灰尘油脂积累过多导致的鼻托发涩等情况。如果不能及时进行维护，久而久之就有可能造成佩戴舒适度降低，包括镜框容易下滑、鼻托处位置改变等情况，在你脸上的表现就是：眼镜歪了。镜框容易歪，也可能和镜框材质有关。如果所选镜框材质本身偏软、硬度不强，又或者存在工艺上的问题，如果再碰上镜片较厚，或者因为两只眼镜度数相差太大、两边镜片厚度不均，加工后的应力较大，就可能会对镜框起到反向“塑形”的作用。此情况也常见于一些运动镜框。由于运动镜框本身面弯较大，在配装常规基弯的非球面镜片之后，也会出现把镜框撑变形的可能。 眼镜框歪了对眼睛有什么影响？闵行区眼镜选择哪种镜片好

500度近视佩戴什么眼镜更好？上海防辐射眼镜什么品牌更好

其次，考虑折射率，如果眼睛近视度数在400度以下，可以选择折射率为1.6以下镜片，如果在400-800度之间，可以选择1.6、1.65甚至1.7的折射率镜片。如果在800度以上的高度近视，建议选择折射率在1.74的镜片，不然折射率低的镜片质量重，会加重鼻梁的负担。镜片表面镀膜，现在镜片表面有各种镀膜，防蓝光、防紫外线、防灰尘的，倒是没有太多讲究。现在中小学生的近视率比较高，市面上有一种防疲劳的镜片，这种镜片的配置需要专门验光师用主觉验光仪仔细验过以后才能进行配制，如果只是电脑验光初测，不能用于配制防疲劳渐进镜片。 上海防辐射眼镜什么品牌更好

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