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多吃保护眼睛的食物补充营养动物性食物中的维生素a、植物性食物中的胡萝卜素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质———视紫红质的形成,是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”，护目镜眼镜多少钱一副。维生素a和胡萝卜素还是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素，护目镜眼镜多少钱一副。一旦缺乏就会出现干眼病和角膜软化症。春季风干物燥,眼表水分蒸发快,是干眼症的高发季节,更应注意补充水分,多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、大白菜、空心菜，护目镜眼镜多少钱一副、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛。不要在光线太暗的地方看书因为忙,不少人喜欢在卫生间看书。卫生间一般光线较暗,光源也不科学,时间长了对眼睛肯定有损伤。有人喜欢躺床上看书,姿势不良导致斜视或加重眼睛负担,床头灯不亮等综合因素对眼睛也不好。 眼镜脏了，用纸巾、眼镜布擦就可以？护目镜眼镜多少钱一副

1当镜片沾灰或是脏东西时，眼镜脏时，可用手拿住眼镜的中梁部位，先用水冲洗，如表面油脂及污垢较多时，建议用低浓度的中性洗剂清洗，先用手轻轻揉试后用自来水冲洗干净。水分可用纸巾朝同一方向轻轻吸干后再用**眼镜布擦干。千万不可用口呵一口气后用镜布干擦，从而造成对镜片表面和镀膜层的损坏。2正确拭镜是关键，擦眼镜是不能用纸巾或衣服来回的擦拭，因为衣服和纸巾上有很多的小颗粒，来回的干擦容易磨损镜片，从而降低眼镜的使用寿命。正确的方法是用水先冲掉眼镜上的小颗粒，没有水可以用清洁的**镜布轻轻拍走灰尘，然后注意务必用手托住擦拭镜一侧的镜框边丝，轻轻顺着镜片的一个方向拭擦该镜片。（注：不要来回擦）避免用力过度造成镜框或镜片的损伤。 护目镜眼镜多少钱一副镜片有哪些不同类型的材质？

①眼镜的摘戴*请用双手拿住镜腿沿脸颊两侧平行方向摘戴。若用单手摘戴会破坏镜架左右平衡，引起变形。②折叠镜框应从左边开始*大多数的镜框都是按从左镜腿开始折叠设计的，所以如果先折右镜腿，很容易造成镜框的变形。③放置方法*如果是暂时性放置眼镜，请将眼镜的凸面朝上。若将凸面朝下摆放眼镜，会磨花镜片。④擦镜片方法*使用清洁的**镜布，注意务必用手托住擦拭镜一侧的镜框边丝，轻轻擦拭该镜片。避免用力过度造成镜框或镜片的损伤。⑤镜片沾灰或脏东西时*干擦容易磨花镜片,建议清水冲洗再用纸巾吸干水分后用**眼镜布擦干。*镜片很脏时，建议用低浓度的中性洗剂清洗，然后用清水冲洗擦干。⑥请使用眼镜盒*不戴眼镜时，请用镜布包好放入眼镜盒。保存时请避免与防虫剂、洁厕用品、化妆品、发胶、药品等腐蚀性物品接触，否则会引起镜片、镜框恶化、变质、变色。⑦眼镜变形时*镜架变形会给鼻子或耳朵造成负担,镜片也容易松脱。*建议定期到专业店进行整形调整。

我们都说眼睛是心灵的窗户,但是现如今随着人们生活水平的提高，电脑和手机越来越普及。许多青少年不注意用眼卫生,导致眼睛近视。***小编整理了一份爱护眼睛小知识，与大家分享一下怎么保护好我们的眼睛。适当的阅读距离：30厘米或以上，定时给眼睛作适当休息，在光线足够的环境下阅读及工作，不要在移动环境下阅读。适当的看电视电脑距离：电视屏幕的尺寸6倍或以上。保证充足的睡眠，合理的饮食及适当的锻炼。还有进来许多爱美人士喜爱带着隐形眼镜,甚至睡觉的时候也不脱下来,这是不对的哦.正常的角膜需要“呼吸”，睁眼时角膜氧供主要来自大气，闭眼时主要来自角巩缘和睑结膜血管，只占睁眼时的1/3,故此时再戴隐形眼镜，易致角膜缺氧。长期下去对你的眼睛会造成不小的伤害。 眼镜的制作原理是什么？

配戴眼镜要注意哪些事情？1.不能随便戴别人的框架眼镜，每个人的眼镜镜片度数、两个镜片光学中心之间的距离、镜腿的长度、鼻托的高度都不一样，所以不能随便戴别人的眼镜。2.不能用力扭曲框架眼镜镜架，单手摘、戴眼镜时，镜架可因受力不均造成眼镜变形，所以摘、戴眼镜时，一定要用双手。还应经常检查眼镜框上的螺丝是否有松动和镜框变形的现象。若发现螺丝松动，要及时拧紧，以免镜片脱落打碎。3.眼镜须双手摘戴，放置桌上时必须将镜片凸面向上，不用时请不要放在暖气、火炉等高温物体旁，夏季时不要放在封闭的车内，也不要戴着眼镜去洗桑拿，因为高温会使眼镜变形并损伤镜片的光学功能。 眼镜可以抛光修复镜片嘛？浦东新区新款眼镜多少钱一副

镜片抛光后还能 磨砂嘛？护目镜眼镜多少钱一副

眼镜磨花修复窍门有哪些？1.准备一支牙膏和棉签，自己平时用的就可以了，然后挤一点点在棉签上面。2.然后用棉签将有牙膏的地方轻轻擦拭划痕处，持续3分钟左右。3.擦完后用水将镜片上的牙膏冲掉，注意不要用手去碰镜片。4.冲洗干净之后，用纸轻轻将残留的水分吸走，避免出现水垢。那怎么看质量好的眼镜呢？1.做工方面仔细观察眼镜的做工方面，比如眼镜的零部件有没有牢固，眼镜片是否光洁无划痕。2.产品信息正规的眼镜厂家出品的会标注厂家的信息、牌子等等信息，因此，可以检查下眼镜是否有这些相关信息，以及这些信息是否真实准备。3.玻璃质量眼镜片一般会反光，而如果反光的颜色为绿色的话，那么说明该眼镜片为普通玻璃材质制作而成的。4.佩戴效果可以佩戴看看，如果不会出现头晕、呕吐症状的话，那么说明该眼睛是比较好的，如果眼镜片的度数过高，那么就会有不良的现象。 护目镜眼镜多少钱一副

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